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{"source_url": "https://www.losandes.com.ar", "url": "https://www.losandes.com.ar/article/view?slug=pronostico-el-2020-arranca-con-intenso-calor-y-tormentas", "title": "Pron\u00f3stico: el 2020 arranca con intenso calor y tormentas", "top_image": "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2020/01/image5e0c80d839d83.jpg", "meta_img": "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2020/01/image5e0c80d839d83.jpg", "images": ["https://www.losandes.com.ar/images/radio-play.png", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2019/09/image5d6fe08d65715.jpg", "https://www.facebook.com/tr?id=1705680309471982&ev=PageView&noscript=1", "https://losandes.com.ar/uploads/configtheme/65968431-8492e900-e439-11e9-8523-3051b0f328e55dbb996c1f1da.png", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2019/12/image5e0b46518c155.jpg", "https://sb.scorecardresearch.com/p?c1=2&c2=6906409&cv=2.0&cj=1", "https://www.losandes.com.ar/images/spin.gif", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2020/01/image5e0ca61962f2a.png", "https://www.losandes.com.ar/article/\\images\\marcas\\losandes_marca_blanca.svg", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2018/11/image5be20acecbb90.jpg", "http://b.scorecardresearch.com/p?c1=2&c2=6906375&\n ns_site=los-andes&name=article.view.Sociedad", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2020/01/image5e0c9db2af61c.jpg", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2019/12/image5e0b465197890.jpg", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2019/12/image5e0b46517a007.jpg", "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2020/01/image5e0c80d839d83.jpg", "https://site.losandes.com.ar/article/v?id=1096788"], "movies": [], "text": "El primer d\u00eda del 2020 estar\u00e1 caracterizado por altas temperaturas con la posibilidad de precipitaciones en Mendoza, un panorama similar al de los \u00faltimos d\u00edas.\n\nLa Direcci\u00f3n de Agricultura y Contingencias Clim\u00e1ticas anunci\u00f3 para este mi\u00e9rcoles 1\u00b0 de enero: \"Caluroso e inestable con nubosidad variable y tormentas aisladas, vientos leves del sector sur\".\n\nLa m\u00ednima apenas rozar\u00e1 los 22 grados, mientras que la m\u00e1xima llegar\u00e1 por la tarde a los 35 grados.\n\nLas mismas condiciones meteorol\u00f3gicas se esperan para ma\u00f1ana: inestabilidad, nubosidad variable y tormentas aisladas, con una m\u00e1xima calcada de 35 grados.\n\nC\u00f3mo evitar el golpe de calor\n\nAnte el intenso calor, el Ministerio de Salud, Desarrollo Social y Deportes solicita a la poblaci\u00f3n cumplir con las recomendaciones para evitar golpes de calor.\n\nCon algunas medidas sencillas como beber abundante agua durante todo el d\u00eda, evitar el ejercicio f\u00edsico al aire libre en horas de sol intenso y permanecer en lugares frescos, se puede prevenir el golpe de calor, la deshidrataci\u00f3n o los trastornos gastrointestinales, entre otros problemas, especialmente en los grupos que presentan mayor riesgo.\n\nEn ese sentido, la cartera sanitaria recomienda a toda la poblaci\u00f3n, especialmente a los grupos m\u00e1s vulnerables, adoptar los siguientes cuidados:\n\n\u2013Tomar mucha agua durante todo el d\u00eda.\n\n\u2013Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, que hayan sido previamente lavados con agua segura.\n\n\u2013Evitar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas o muy dulces y las infusiones calientes.\n\n\u2013Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.\n\n\u2013No realizar ejercicio f\u00edsico.\n\n\u2013Protegerse del sol poni\u00e9ndose un sombrero.\n\nPara lactantes y ni\u00f1os peque\u00f1os:\n\n\u2013Darles el pecho a los lactantes con m\u00e1s frecuencia.\n\n\u2013Hacerlos beber agua fresca y segura.\n\n\u2013Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.\n\n\u2013Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.\n\nEn el caso de los adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas:\n\n\u2013Tomar abundante l\u00edquido, en especial agua, al menos 2 litros diarios y con frecuencia, aunque no se sienta sed.\n\n\u2013Evitar salir a la calle en las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda.\n\n\u2013Cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra y vestirse con ropa ligera, de colores claros.\n\n\u2013Usar anteojos para protegerse del sol.\n\n\u2013En caso de tener que salir a la calle, caminar en lo posible por la sombra.\n\n\u2013En lo posible, darse un ba\u00f1o diario, preferentemente en forma de ducha o bien refrescarse con pa\u00f1os h\u00famedos.\n\n\u2013Es importante una buena nutrici\u00f3n: aumentar el consumo de frutas y verduras frescas, por lo menos cinco entre ambas por d\u00eda.\n\n\u2013Comer las cuatro comidas, no saltearse ninguna.\n\n\u2013Evitar el alcohol, las bebidas con cafe\u00edna y las comidas calientes.\n\n\u2013Dentro de la casa, quedarse en la sala m\u00e1s fresca.\n\n\u2013En caso de no sentirse bien por el calor, pedir ayuda. Y si adem\u00e1s aparecen s\u00edntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, nauseas, v\u00f3mitos o mareos, consultar con urgencia al m\u00e9dico\n\n\u2013En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano.", "keywords": [], "meta_keywords": [""], "tags": [], "authors": [], "publish_date": null, "summary": "", "article_html": "", "meta_description": "El 1\u00b0 de enero estar\u00e1 caracterizado por una tarde con altas temperaturas y la posibilidad de precipitaciones.", "meta_lang": "es", "meta_favicon": "/images/favicon.ico", "meta_data": {"fb": {"pages": 61141841176}, "viewport": "width=device-width, initial-scale=1", "csrf-param": "_csrf", "csrf-token": "OCaYF5X6xIfwXDam148AupmlwgeBU-zQ7vBa31PDsgEVSvNeo8OM_oUSAuvu91DVocqKMMI_nbWWlQKxG_WCMg==", "og": {"type": "article", "title": "Pron\u00f3stico: el 2020 arranca con intenso calor y tormentas", "image": "https://dla.cdncimeco.com/uploads/2020/01/image5e0c80d839d83.jpg"}, "description": "El 1\u00b0 de enero estar\u00e1 caracterizado por una tarde con altas temperaturas y la posibilidad de precipitaciones.", "revisit-after": "1 day", "rating": "General", "distribution": "Global", "news_keywords": "Pron\u00f3stico: el 2020 arranca con intenso calor y tormentas, Sociedad", "cXenseParse": {"pageclass": "article", "recs": {"articleid": 1096788, "publishtime": "2020-01-01T08:13.000-03:00"}, "gcn-categories": "sociedad"}}, "canonical_link": ""} |
